2024人気特価 ヤマハフルート　YFL-211S 管楽器・吹奏楽器

★★★★

2024-03-25

楽しいです。 ウエストまわりに効く気がします。 肩こりが楽になりましたよ

• sadasaka
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

他の方のレビューにあるように左右やるエクササイズなのに片方だけしか収録されていません｡見ながらやる場合は右だけやって最初から再生して左｡エクササイズはちょっときついです｡でも筋肉痛になったのできくと思います｡

• 菜綾9917
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-11

ダンスはあまり得意ではありませんがDVDを見ながらそれなりにやっているとちょっとウエストあたりが良い感じになってきました。なかなか長続きしない私ですが効果が早く感じられるので何とか続けられそうです。

• クラフトK0829
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-15

購入して約1ヶ月。結果は・・・あまり変化なし。 何日間かサボった日もあるからかもしれませんが。 でもそんなにきつくないし、体を動かすのも気持ちいいのでこれからも 続けるつもりです。 私個人の感想としては、くびれには効果がでそうですがおなかの前にはなかなかきかないかも。

• newyorkgirl6580
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-26

テレビを見て購入しました。すごく斬新とは思いませんでしたが、毎日短時間でできるので、できれば習慣にしていきたいと思います。

• 2006mikan4
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-13

寝るだけ・・・・の方が気持ちいいかもしれませんね。前に傾くと思ってたんですが、思ってたより普通でした。 床にそのまま座るよりかわ少し楽です。

• tanako
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-27

DVD付きなのでわかりやすいです。価格も1.000円で購入できます。

• ちょきー８２５
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-20

ダイエットこうかはもちろんのこと、健康面に大変気を使ったメニューなので成人病予防にもオススメです！TV番組での特集で「運動せず」「不規則な時間の食事」でも痩せたのが納得のレシピです。

• ao1836
• 42歳
• アトピー
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★★★

2024-05-25

まだ読んでませんが 足にぴったりあったヒールを履くことって 背筋がピンとしていいなぁと思いました。

• ☆Berry☆
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-06

まず、タニタ食堂を利用される方々が羨ましい！の一言につきないです！ 牛肉好きの我が家でしたが、こちらの本には牛肉のレシピはありませんでした（笑泣） 野菜・魚・お肉（鶏肉と豚肉）がメインでどれもご飯を含め５品目（果物含め） それぞれの献立にカロリーや塩分が記載されており写真も見やすくて楽しいです。 タニタの社員さんのダイエット成功などの記事もあります。 その中で初めは薄味でしたが慣れましたとの事。 我が家も濃い味好きなので、少しずつ変化出来たらいいなと思いました。 我が家は色々な面で節約しているので、毎日５品は厳しいのですが、取りいれていきたいなと思います。（まずは１，２品から？） 買い物でも、意識してこちらのメニューが少しでも作れたらいいなと思います。 丼ぶり物やカレーのレパートリー、ドレッシングなんかもあって内容盛りだくさんでしたよ。 続編も到着待ちなので、献立の健康レパートリーが増えて良かったです！ ☆マイナス１の理由は、毎日５品は厳しく、お金に余裕がない事かな（笑）

• ロヒさま
• 38歳
• アトピー
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