【送料無料（一部地域を除く）】 配信機器・PA機器・レコーディング機器 SM58-LCE 配信機器・PA機器・レコーディング機器

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2024-03-25

生活習慣からくる自律神経失調症で寝込み、 回復する術を探していた時に、友人の勧めで購入しました！ 分かりやすい！ おもしろい！ 続けられる！ 効果がある！ たくさんのポーズが載っているわけではなく、 仕事中や寝る前、朝起きた時など、 できるときに、できるポーズを2つか3つくらい紹介されています。 TPOです。 職場へ本をもっていき、症状に合わせてポーズをやるようになりました。 １週間と少し経ちましたが、続いています。 そして、効果も絶大です！！気持ちよくなります！ だるいからって何もしないよりよっぽどいい！ なかなか治らない症状に悩んでいる方へ、 おすすめしたい1冊です。 自律神経失調症で症状を改善したい方、 かなりおすすめですよ！！！

• 歌十
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

ヨガを始めたいと思いながらも、なかなか出来ませんでした。 未経験者でも分かりやすく書かれており、家で手軽に出来てとても良いです。

• megmog109
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-11

ゆったりとしたBGMに癒されました。個人的には足のマッサージが好きです。

• sinnさん
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-15

やっぱり欲しくなって買いました。 とても早い発送でした

• yasuyasu2010
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-26

内容もわかりやすいのでよかったです！！！

• やじまんじゅう
• 26歳
• アトピー
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★★

2024-05-13

家でヨガを始めたくて買いました。 初心者でもわかりやすいです。

• たくまま4591
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-27

やっと入手。新品で買うほどではないと思っていたので、中古で見つけてラッキー。

• S8658
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-20

届いたDVDが不良品でした。ある場所に来ると画像がフリーズするのです。電話したら、すぐ着払いで交換してくださいました。代替品はバッチリでした。 対応の早さは素晴らしかったです。

• とっこ9776
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

レビューで書かれているとおり絵が書かれていてわかりやすいです。

• 0002968
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-06

私は気が向いたときにＹｏｕ Ｔｕｂｅを見ながらヨガをしていますが、三日坊主（1週間くらいしか）続きません。 ダイエットを目的としているんですが運動は苦手（続かない、あきる） ただ、ヨガをおこなうと、背筋が伸びて気持ち良い、気分が良いなど良い効果があるのは分かっていましたが、家でしかできないものでした。 デスクワークの合間にもやりたいなーと思ってできるものがこちらです。 本当に簡単で、ヨガというよりは「猫ののび〜」ってやるような簡単な気持ちで無理なくできるポーズばかり。 リラックス、元気が出る、リフレッシュ、朝・昼・夜のおすすめメニューの章があります。 漫画で説明されているのでページ数の割りにポーズの量は少ないですが、それがかえって良いです！（ポーズを覚えられるので、本が手元に無くてもやろうという気になる）

• toshiya19760623
• 46歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

美脚になるかは分かりませんが、疲れにくくなります。 ただ、夏は暑いかもしれませんね。

• Yume LOVE
• 34歳
• アトピー
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